第六卷风华无双第十五章居心叵测(第3/3 页)
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高大，耐久力却是吕成栋的弱项，在8公里越野跑等一些考验耐力的军体项目上吕成栋一直落后，所以雷诺才会有教授他功法提升自身体质，但是最开初的方式显然不太适合吕成栋，没有取得任何效果，后来雷诺才意识到吕成栋他们的体质与自己不太一样，重新有针对性的选取了一些可以速成的简单外功功法之后，吕成栋终于迎来了丰收的喜悦。
“嗯，看起来效果不错，不过你得注意控制训练量，内外结合，我教授给你那种调息功法，早晚起床和睡觉前务必要坚持一遍，只有这样你的进境才能稳住，否则，光是修炼外功，是难以达到恒久的效果的。”雷诺叮嘱着对方。
“嗯，我明白。”看见雷诺郑重其事的样子，吕成栋也知道对方话语中的份量，“咦，好像国强过来了，不知道是不是找你？”
一道身影越过操场跑了过来，“阿
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